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这与年龄无关。重要的是喜欢它。但需要注意的是，儿童太小，无法适应高强度训练，尤其是拉伸，因为他们的发展、理解能力和身体状况。德阳跆拳道培训，因此，送孩子学习跆拳道取决于他们的喜好和身体状况。当然，太老也不好。太老对质量不利。同时，身体会僵硬、衰老，不适合学习。
练习跆拳道的年龄要求是什么？锻炼的年龄是什么？练习跆拳道没有严格的年龄限制。只要没有心脏病、传染病、精神病等严重疾病，无论身体素质如何，都可以锻炼。
一般来说，中小学生、大学生和年龄在20至40岁之间的成年人在训练中进步很快，因为跆拳道非常容易学习。5-6岁以下的孩子会因为记不住各种性格套路而学习困难，但儿童运动的效果不如成年人明显，但仍有很强的健身效果。德阳跆拳道学校，40岁以下的成年人，虽然做韧带和高难度的动作很难，但练习简单实用的健身、自卫和修身运动的效果仍然很明显。事实上，只要你有兴趣和信心，在任何年龄参加都不晚。
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